Higiena cyfrowa 2020

Higiena Cyfrowa szkolenie / Digital Wellbeing training –głównym zadaniem, jest monitorowanie tego, jak dużo czasu spędzamy ze smartfonami/tabletami w dłoni, prowadzenie statystyk oraz ewentualne wprowadzanie ograniczeń – tak, by udało nam się lepiej kontrolować to, jak długo przesiadujemy ze swoim sprzętem. Higiena cyfrowa szkolenie pozwala nam wprowadzić Work – life balance w trakcie pracy zdalnej: jak efektywnie odpoczywać w trakcie pracy zdalnej. Higiena cyfrowa szkolenie uczy także jak za pomocą konkretnych narzędzi psychologicznych motywować się do działania w trakcie pracy zdalnej. Higiena cyfrowa szkolenia pomaga nam także wypracować skuteczne nawyki zarządzania sobą w trakcie pracy zdalnej. Higiena cyfrowa szkolenie to także szereg aplikacji ułatwiających codzienną walkę z dystraktorami.